Если Вы питаетесь правильно, то таблетки Вам не нужны!

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения

Министерство здравоохранения Российской Федерации

РОСПОТРЕБНАДЗОР

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Красноярского края

Здравоохранение Красноярского края

МИНЗДРАВСОЦРАЗВИТИЯ России

Пенсионный фонд Российской Федерации

Медицина Красноярского края

Здоровая Россия

ВЕБ-РЕГИСТРАТУРА.РУ (Запись на прием к врачу)

Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Красноярская городская детская поликлиника №2"

💡Если Вы питаетесь правильно, то таблетки Вам не нужны!
Если Вы питаетесь неправильно, то таблетки Вам не помогут!

🥕🍏🍅 Наши специалисты читают образовательные лекции в рабочих коллективах на тему правильного питания в рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов, объявленной Минздравом России, под эгидой национального проекта "Демография" и регионального проекта "Укрепление общественного здоровья".

👉🏻 Сегодня на одной из таких лекций наша коллега, Цимбалова Ольга Владиславовна, заведующая Центром здоровья для детей "КГДП№2" , врач-эндокринолог/педиатр/диетолог, поделилась самой последней информацией согласно ВОЗ о том, что же такое здоровое питание, насколько оно важно и необходимо для полноценного функционирования организма человека, почему так важно получать с пищей необходимые витамины и микроэлементы и вовремя восполнять их дефицит и почему нужно сделать акцент в рационе своего питания на употребление овощей и фруктов, чем опасна в перспективе, так называемая, "мусорная" еда, а также, что нужно делать, чтобы в позднем периоде своей жизни по состоянию физического здоровья не доживать, а полноценно жить.

☝🏻В конце были даны необходимые рекомендации по питанию учитывая возраст, пол и уровень физической активности человека.

☝🏻 Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве оказывает неоценимую поддержку нашему организму в любом возрасте:
- увеличивает продолжительность жизни;
- поддерживает здоровье сердца;
- снижает риск онкологических заболеваний;
- снижает риск ожирения и развития диабета;
- улучшает состояние кишечника;
- улучшает иммунитет.

С заботой о вас и ваших детях, "КГДП 2". 🧸